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군인들은 대개 일생의 모든 커리어를 군인으로서 보낸다. 군인이라는 직업적 특성상 가족과 떨어져 생활하는 기간도 길다. 군인에게 자녀가 있다면, 자녀들은 왜 아버지 혹은 어머니와 떨어져 살아야 하는지를 이해해야 하지만, 이는 쉬운 일이 아니다.군인들은 자신의 일을 자랑스럽게 생각하며, 가족들도 가족구성원이 군인으로 복무하는 것을 자랑스럽게 생각하지만, 자녀가 어릴 경우에는 아버지 혹은 어머니의 부재를 이해시킬 방법을 찾아야 한다. 나머지 가족은 부모의 부재를 관리하고 아이들의 반응에 대비해야 한다.블루스타패밀리즈가 2018년 4월부터
건강
이영섭 기자
2020.09.23 11:49
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아이가 신체의 일부를 만지고 찌르고 잡아당기고 문지르며 탐구하는 것은 매우 정상적인 반응이다. 성장과 발달의 일부라고 할 수 있다. 전문가들은 아이가 신체에 대해 질문하기 시작하는 시기가 오면 부모가 아이를 책임지고 가르쳐야 한다고 말햇다. 이때 제대로 교육하지 못하면 부정적인 영향을 줄 수 있다는 것이다.노스캐롤라이나대학의 타냐 코클리 교수는 어린 자녀에게 신체와 성적 취향을 교육시키면 자녀가 나이가 들면서 허물없이 대화를 나눌 수 있다고 조언했다. 자녀와 이 같은 주제에 대해 대화하면 자신의 신체에 대해 편안하게 반응할 수 있다
건강
한윤경 기자
2020.09.22 14:27
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건조하고 찬 바람이 부는 가을이면, 남녀노소 불문하고 자주 걸리는 질병이 있다. 바로 편도선염이다. 편도선염은 목 안쪽에 있는 두 개의 타원형 조직인 편도선에 염증이 생기는 증상을 말한다. 대부분 편도선염은 세균 감염이나 바이러스에 의해 발생한다.편도선염의 치료법은 원인에 따라 다르기 때문에 편도선염이 발생했다고 생각되면 전문의와 상담해 신속하고 정확한 진단을 받아야 한다. 편도선 제거수술에 관한 설문조사가 진행된 바 있다. 한 연구진이 이비인후과에 다니는 성인 및 소아 환자의 부모들에게 조사하자, 답변자의 14%는 자신이 편도선염
건강
이영섭 기자
2020.09.22 11:16
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칭찬은 고래도 춤추게 한다는 말도 있지만, 오히려 잘못된 칭찬은 상대방의 기분을 나쁘게 할 수도 있다. 관심 있는 여성에게 다가가고 싶다면, 특별한 칭찬 비법을 알아보자. 진심에서 우러나오는 칭찬을 들으면 누구나 자신감이 생기고 기분이 좋아진다. 진실함과 정직이 깃든 칭찬을 하면 칭찬을 하는 사람과 받는 사람 모두에게 윈윈 작용을 유발한다. 새로운 대화가 시작되고 긍정적인 관계가 형성되며 자기 자신의 장점을 볼 수 있게 되기 때문이다. 하지만 솔직하지 못하고 공허한 허울뿐인 칭찬은 하지 않는 편이 낫다. 특히 남성이 한 여성의 확신
건강
이택경 기자
2020.09.22 09:49
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웨딩 와이어(Wedding Wire)에 따르면, 프러포즈가 가장 많이 이뤄지는 달은 12월(19%)이며 가장 적은 달은 9월과 10월(6%)이었다. 90%가 프러포즈에 관해 자신의 소셜미디어에 이미지 및 글을 게재했다. 2~60세 연령대의 미국인 1,000명을 대상으로 조사한 결과, 20%가 결혼 전 파경을 맞았다. 애인과 함께 있는 것보다 결혼 그 자체를 하고 싶어 하기 때문에 헤어졌다고 밝힌 사람도 있었으며, 결혼 시작도 전에 애인이 평생 헌신하는 것을 두려워하고 있다는 것을 알게 된 사람도 있었다. 여러 가지 이유로 결혼을 하
건강
조선우 기자
2020.09.19 10:10
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미소만 지어도 세상이 긍정적으로 보인다. 안면 근육을 간단하게 움직이는 것만으로 얼굴 및 신체 표현에 대한 인식을 바꿀 수 있을 뿐만 아니라 긍정적인 감정을 만들어낼 수 있다는 것이다.사우스오스트레일리아대학의 페르난도 마몰레조 라모스 박사와 연구팀은 인식에 대한 근육 관여 효과에 대한 실험을 실시했다. 연구팀은 피험자들에게 입에 펜을 물고 안면 근육을 움직여 미소 지을 것을 요청했다. 연구 결과, 펜을 입에 문 조건을 요구 받은 피험자들은 그렇지 않은 피험자들에 비해 행복한 표정에 대한 인식 임계점이 낮은 것으로 확인됐다.마몰레조
건강
손승빈 기자
2020.09.18 16:12
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스마트폰을 과다하게 사용하고 의존하는 사람이 늘어나면서 새로운 질병이 생겼다. 스마트폰이 없으면 과도한 불안을 느끼는 노모포비아다.새로운 연구에 따르면 노모포비아는 대학생들 사이에서 매우 흔하며 수면 부족 등의 수면 건강 문제와 관련이 있다. 헨드릭스칼리지의 심리학과 교수 제니퍼 페즈카 박사와 동료 연구진은 “노모포비아를 경험한 학생들의 수면의 질이 그렇지 않은 학생에 비해 낮고, 노모포비아가 있는 학생들이 낮에 졸음을 참지 못할 가능성이 높다”고 말했다. 실험 참가자들의 노모포비아 유병률은 연구진이 예상했던 것보다 훨씬 높았다.
건강
이영섭 기자
2020.09.18 11:18
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건강식품 집착증 즉, ‘오소렉시아’가 강박 장애가 아닌 섭식 장애로 분류됐다.달하우시대학 및 세인트토마스모어칼리지 연구진은 건강식품 집착증이 음식 선택보다 체중 감량에 더 큰 영향을 미칠 수 있다고 판단했다. 일반적으로 건강식품 집착증은 섭식 장애와는 거리가 멀다는 판단을 받지만, 사실 건강식품에 집착하는 사람은 섭취하는 식품군이 제한돼 있다. 연구 결과는 식습관 저널에 게재됐다.건강식품 집착증이란?오소렉시아, 혹은 오소렉시아 너보사라고 불리는 건강식품 집착증은 건강한 음식에 과도하게 집착하는 식습관을 특징으로 하는 정신 장애로,
건강
조선우 기자
2020.09.18 10:39
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새로운 연구에 따르면 환자들은 같은 인종의 의사에게 진료 받을 때 더 편안하게 느낀다고 한다.미국 마이애미대학 연구진이 연구한 결과, 미국처럼 여러 인종이 모여 사는 국가에서는 환자들이 의사와 자신의 인종이 같을수록 편안함을 느낀다. 흑인 환자들은 흑인 의사에게 진찰받을 때 불안과 고통을 덜 느낀다고 한다. 연구 결과는 통증의학 저널에 발표됐다.인종 같은 의사 만나면 불안 및 고통 완화미국의 인종 차별 상황으로 인해 백인이 아닌 사람들 중 일부는 백인이 아닌 의사에게 진료받기를 원한다. 그러나 미국 내 대부분의 분야는 백인이 지배하
건강
이영섭 기자
2020.09.17 11:08
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많은 부모가 십 대 청소년 자녀 때문에 정신적인 스트레스를 받는다고 토로한다. 반항심 가득하고 대화 자체를 피한다. 청소년 시기가 되면 애교 많고 다정했던 아이도 변하는 이유는 무엇일까?심리학자 리사 대머 박사에 따르면, 청소년은 불안과 걱정을 그저 생각하는 것만으로도 위안을 찾을 수 있다. 심리학자들은 문제의 크기와 상관없이 내면보다 외부로 신경을 돌릴 때 대부분 문제는 쉽게 해결할 수 있다고 말한다. 대머 박사의 충고는 청소년에게도 적용할 수 있다. 청소년은 공감을 원한다때로 연민이나 동정심과 혼동될 수 있지만, 공감은 자신의
건강
조선우 기자
2020.09.17 10:26
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우유에 함유된 유당을 분해 및 흡수하지 못하는 유당 불내증이 나타나는 정도가 인종에 따라 다른 것으로 나타났다. 특히 아시아인의 경우 유당 불내증을 보이는 사례가 많았다. 많은 10대 초반 아동과 청소년들이 1일 칼슘 권장량인 1,300mg을 섭취하지 못하고 있다. 9~13세 연령대의 여아 10명 중 한 명 미만과 남아 4명 중 한 명 이상은 최소 섭취량을 간신히 채우고 있다. 유당 불내증일 경우 칼슘 흡수율은 일반인보다 현저히 저하된다. 즉, 노년에 골다공증에 취약해질 수 있다. 문제는 나이가 들수록 유당 불내증이 생길 가능성은
건강
이택경 기자
2020.09.17 09:38
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코로나19로 인한 우울증 즉, ‘코로나 블루’를 호소하는 사람이 늘고 있다. 유아와 청소년에게서도 불안과 우울증 문제가 심화되고 있다. 아이는 자신이 느끼는 감정을 완전하게 설명할 수 없기 때문에 외로움에 취약하다. 물리적 거리두기로 인한 부작용도 숨길 수 있다. 문제를 해결하지 못하는 경우, 불안, 우울증 및 여러 가지 정신건강 문제로 인한 위험에 처할 수 있다. 아동 및 청소년이 느끼는 외로움최근 몇 년 새, 아동과 십 대 청소년들 사이에서도 외로움으로 인한 문제가 늘어나고 있다. 7~12세 연령대의 아동 5명 중 한 명 꼴로
건강
한윤경 기자
2020.09.16 13:22
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데이트 전문가 페타 세라스는 로맨스 관계가 시작되는 첫 날 영수증을 찢는 것은 “불길한 조짐”이 될 수 있다고 말했다. 상대 여성에게 관계를 이어가지 않을 것이라는 메시지를 전달하고, 남녀 두 사람 모두 매달 데이트에 사용한 비용을 계산하고 심지어 성 관계를 갖는 시기와 빈도도 계산하게 될 것이라는 뉘앙스를 풍기게 된다는 것이다.남녀가 데이트할 때 여자가 자신이 쓴 비용을 스스로 내려는 것은 나쁘지 않지만 남자가 무조건 더치페이를 요구하는 것은 반가운 일은 아니라고말했다. 세라스는 돈 자체가 아니라 돈이 의미하는 것이라고 강조했다.
건강
한윤경 기자
2020.09.15 13:53
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코로나19 팬데믹 상황이 길어지면서, 마스크 착용을 원하는 사람과 원치 않는 사람, 두 그룹으로 나뉘게 됐다. 마스크가 사회적 불안을 덜어주는 데 도움이 되기 때문에 마스크 착용으로 의도치 않게 혜택을 보는 사람도 생겨났다.레딧(Reddit) 사용자 중 한 명은 마스크를 착용한 상태에서 대중 앞에서 말할 때 편안함을 느낀다고 밝혔다. 이제는 마스크 착용이 필요가 없어질 때가 두렵다고 털어놓았다. “마스크를 착용하면서 사람들이 나를 볼 수 없다는 데 편안함을 느끼게 됐다”고 덧붙였다.사회적 불안과 익명성의 욕구워털루대학 심리학과 데이
건강
이영섭 기자
2020.09.15 13:09
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신종 코로나 바이러스 감염증 팬데믹으로 전 세계 모든 사람이 문제를 겪고 있는데, 그중 하나가 특히 젊은 사람들 사이에서 나타나는 외로움이다.최근 연구에 따르면 기술로 외로움을 해소할 수 있다고 한다. 영국 센트럴랑카셔대학과 맨체스터대학 연구진이 함께 연구한 바에 따르면, 기술을 기반으로 한 개입이 특히 이번 팬데믹 기간 젊은 사람들의 외로움을 해소할 수 있다. 신기술은 사람들이 오프라인 관계를 개선하고 새로운 관계를 형성할 수 있도록 돕는다. 연구 결과는 어린이 및 청소년 정신 건강 저널에 게재됐다.코로나19 팬데믹과 미국인들의
건강
이택경 기자
2020.09.10 10:10
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백신 접종에 대한 망설임이 코로나19 전쟁에 주요 장애물이 될 수 있다는 전망이 나오고 있다. 수많은 사람이 안전성을 우려하며 코로나19 백신 접종 거부의 도화선이 되고 있다.여러 조사를 통해 코로나19 백신 접종을 주저하는 사람이 많다는 것이 드러났다. 조사에 따르면, 유럽과 미국 시민 상당수가 기꺼이 예방접종을 할 의지를 보이지 않았다. 일부 브라질 시민들도 중국에서 생산한 백신에 반대 의사를 표했고 남아프리카에서는 임상실험을 반대하는 사람들도 생겨났다. 백신 안전성에 대한 우려를 해결할 수 없다면, 코로나19 백신을 보급하려는
건강
이택경 기자
2020.09.07 14:15
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세계보건기구(WHO)에 따르면, 코로나19 팬데믹으로 두려움을 느끼는 것은 이해 가능한 반응이다. 하지만 코로나바이러스 감염에 대한 두려움 외에, 이동 제한, 일시적인 실직, 재택근무라는 새로운 환경, 학생들의 홈스쿨링 등으로 정신 건강이 한순간 무너질 수 있다.인지 장애 및 치매 전문의 콘스탄티노스 펫사니스 박사는 자신의 코로나 19 감염 여부를 궁금해하는 사람은 마치 사회적 낙인이 붙은 것과 같다고 말했다. 다시 말해, 삶을 위협하는 그 무엇이 행동에 영향을 미친다는 것이다. 맨체스터대학의 마티아스 피어스 박사 연구팀은 “젊은
건강
이영섭 기자
2020.09.07 11:20
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미국 미주리대학 엔지니어 팀이 자동차에 사용되는 세 가지 충돌 방지 시스템을 공개 도로 테스트를 통해 운전자가 충돌 전 경고를 받은 다음 어떤 시각적 행동을 하는지 알아보았다.대부분 최신형 자동차에는 충돌 방지 시스템이나 이를 보조하는 시스템이 장착돼 있다. 충돌 방지 및 충돌 전 경고 시스템은 유용한 안전 기능으로 운전자와 보행자가 예기치 않은 위험을 마주하지 않도록 돕는다. 운전자의 시각적 행동 범주 4가지충돌 전 경고를 들은 운전자는 크게 4가지 시각적 행동을 보인다. 바로 능동적인 시선, 의식적인 시선, 주의를 기울이는 시선
건강
이영섭 기자
2020.09.04 10:15
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발달행동장애 자폐증이 있는 경우 친구와 우정을 쌓거나 지속하는 데 어려움이 있는 것으로 드러났다. 런던대학 자폐증 및 교육연구센터의 리즈 펠리카노 박사는 자폐증이 있는 여성이 우정으로 발생하는 미묘한 사회적 관계를 해석하는 데 어려움이 있다고 설명했다. 사회적 갈등과 사회적 불안에 대처하지 못하고 비언어적 애정 표현을 이해하지 못한다는 것이다.펠리카노 박사와 연구팀은 20~40세 연령대 자폐증 여성 15명과 발달장애가 없는 일반 여성15명을 대상으로 우정과 여러 사회관계에 대해 인터뷰를 실시했다. 예를 들어, “친구를 어떻게 선택하
건강
조선우 기자
2020.09.03 09:00
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설문조사에 따르면, 학생들의 95%가 숙제를 할 때 혹은 시험을 치를 때 부정행위를 한 적이 있다고 답했다. 미국의 24개 학교에서 12년 동안 실시된 포괄적인 설문 조사 결과에 따르면, 조사에 참여한 7만 명 이상의 학생 중 95%가 숙제, 시험 등에서 부정행위를 한 적이 있다고 말했다.부정행위가 도덕적으로나 윤리적으로 괜찮다고 생각하는지 묻는 질문에 44.4%는 숙제를 베끼는 것은 괜찮지만 시험 컨닝은 안 된다고 답했다. 39%는 숙제와 시험 모두 부정행위는 좋지 않다고 말했고, 16.1%는 숙제와 시험에서 모두 부정행위를 해도
건강
이영섭 기자
2020.08.31 13:37