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▲(사진출처=GettyImagesBank)무릎 뒤나 종아리 열감이 심하고 다리저림 증상이 심해 일상생활에 지장이 생긴다면 하지정맥류가 아닌지 의심해볼 필요가 있다. 장시간 한 자세로 컴퓨터 앞에 앉아 생활하는 직장인과 하이힐 등 굽이 있고 불편한 신발을 신고 서서 일해야 하는 서비스 직종, 에어로빅이나 다이어트 댄스, 스피닝 등 강도 높은 운동을 지도하는 강사에게서 발병률이 높은 하지정맥류는 종아리와 허벅지 등 하체에 핏줄이 불끈 튀어나오는 증상을 말한다.▲(사진출처=GettyImagesBank) 하지정맥류 원인팔과 다리에 분포하
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정혜영
2019.09.03 15:32
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누구나 격렬한 언쟁이나 혹은 장난기 가득한 농담이 끝난 후에야 놓친 순간을 후회한 경험이 있을 것이다. 종종 '그때 이렇게 말했으면 좋았을 것을'이라고 안타까워하는 순간들이다. 이러한 상황을 이르는 프랑스말이 있다. 바로 '사후의 지혜'를 뜻하는 "L'esprit de L'escalier"로 가령 나중에 생각난 재치있는 말로 풀이될 수 있다. 우리나라에도 이와 비슷한 '사후약방문'이나 '말 잃고 외양간 고친다', 혹은 '기차 떠난 뒤에 손 흔든다'라는 말이 있지만, 보다 냉소적인 의미로서의 표현에 가깝다.물론 삶을 살아가면서 항상
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조선우
2019.09.02 15:23
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▲청년구직활동지원금 발표 (사진출처=ⓒGettyImagesBank)취업을 준비하는 청년이라면 경제적인 요건이 문제가 없을 수 없다. 취업을 준비하는 동안은 별다른 경제적 활동을 하기 어렵기 때문이다. 그런 취준생 청년들에게 지원하는 제도가 있다. 2019 청년구직활동지원금 자격요건과 청년구직활동지원금 신청기간 및 신청방법, 2019 청년구직활동지원금 혜택까지 함께 알아보자.2019 청년구직활동지원금 자격요건2019 청년구직활동지원금 신청대상의 연령제한은 만 18세부터 만 39세까지다. 또한 학력요건은 고등학교, 대학교, 대학원 졸업
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김수연
2019.08.27 15:38
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취업률이 갈수록 뒷걸음치면서 일자리 및 취업 등과 관련한 뉴스를 많이 보게 된다. 급격히 감소한 취업률을 높이기 위해 우리나라 정부에서는 일자리에 관한 다양한 취업 정책들을 논의하고 있다. 이 가운데, 2020년 7월부터 저소득층 및 청년들의 빈곤 문제를 해소하기 위해 생계를 보장하고 효율적인 취업 서비스를 지원하는 '국민취업지원제도'의 시행 계획을 밝혔다. 이 제도는 제대로 된 고용 혜택을 받지 못하는 취업취약계층에게 취업 알선 등을 제공하기 위해 마련했다. 기존의 고용안전망에서 소외된 취업취약계층을 지원해준다는 목적으로 청년들과
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박병건
2019.08.24 17:13
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성남의 청년배당에서 시작된 '경기도 청년기본소득'이 관심을 모으고 있다. 6월 1일부터 경기도 일자리 지원시스템 중 하나인 '경기도 청년기본 소득' 2분기 신청접수가 진행됐다. 경기도 청년기본소득이란 기본소득형, 보편복지 정책 중 하나로 청년들의 행복추구 및 삶의 질, 건강 수준을 높이기 위해 경기도에서 마련한 제도다. 경기도는 청년들이 정기적인 소득 지원을 통해 장래를 준비할 수 있는 기반을 마련할 방침으로 이 제도를 시작했다. 이에 경기도 청년기본소득에 대해 알아보자.알아두자! 경기도 청년기본소득 신청 대상자 확인경기도 청년기본
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하우영
2019.08.07 07:00
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야생에 살던 오랑우탄에게 공기총을 쏴 심각한 피해를 입힌 10대 청소년들에게 법원이 사회봉사명령을 최종 결정했다. 동물단체와 일부 시민들은 잔인한 동물 학대 범죄가 늘어날 수 있다면 솜방망이 처벌을 비판하고 나섰다. 지난 2일(현지 시간) 영국 일간 미러는 인도네시아 수마트라섬에서 일어난 오랑우탄 공기총 학대 사건을 자세히 보도했다. 최초 사건은 지난 5월께 발생했다. 10대 청소년인 아데 이라판타 시테푸(Ade Irfanta Sitepu, 17)와 살린사 솔린(Salinsyah Solin, 16)는 오랑우탄 호프(Hope, 3
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장형인
2019.08.05 16:18
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'귀여움의 신'이라고 불릴 정도로 인기를 자랑하던 여성의 진짜 얼굴이 공개됐다. 여신으로 통하던 그녀의 실제 모습은 58세 평범한 여성이었다. 지난 1일 온라인 미디어 넥스트샤크는 중국 'Douyu'라는 사이트에서 10만 명 이상의 팔로어를 가진 여성 치아오 비루오(Qiao Biluo)가 기계적 결함으로 인해 얼굴이 강제 공개된 사연을 소개했다. 여성 치아오는 중국 내 게임에 관련된 내용으로 팬들과 소통하는 라이브 방송을 운영하고 있다. 평소 귀여운 얼굴과 좋은 목소리 때문에 더욱 인기가 높았다. 그러던 중 치아오는 지난 25
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장형인
2019.08.02 17:59
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일은 하고 있지만 적은 소득으로 생계유지가 힘든 근로자나 사업자 가구를 위해 정부에서 근로장려금을 시행했다. 근로장려금은 근로 빈곤층에게 근로 장려 및 의욕을 더하고 경제적인 자립이 가능하게끔 도와주는 제도이다. 2019년 하반기부터 새롭게 근로장려금 '반기지급 제도'가 신설된다는 소식이 들려오면서 많은 이들의 관심을 뜨겁게 받고 있다. 이 때문에 2019년 근로장려금이 한 해에 2번 지원 가능해졌고 기존의 지급 방식보다 최대 9개월 빨리 받을 수 있게 됐다. 이에 뜨거운 호응을 받고 있는 근로장려금 반기지급 제도에 대해 알아보자.
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김민희
2019.07.31 07:06
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연간 최대 100만 원이 지급되는 '청년기본소득'이 화두에 오르고 있다 6월부터 경기도 청년기본소득 2분기 신청접수가 6월 30일까지 실시되고 있다. 경기도에서 실시하고 있는 '청년기본소득'은 청년들의 삶의 질 향상을 위해 지원하는 제도다. 경기도에 따르면 청년들이 정기적인 소득을 지원받아 앞으로 자신의 역량을 보여줄 수 있는 기반을 마련할 수 있도록 이를 시행했다. 이와 함께, 이 제도는 경기지역화폐로 지원하고 있어 경기도 발전에도 도움이 된다. 이에 경기도 청년기본소득의 신청 대상자 및 경기도 청년기본소득 신청절차, 혜택에 대해
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채지혁
2019.07.27 17:06
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많은 노인들이 경제적으로 어려워 하고 있다. 이에 따라 노인부양문제가 큰 문제로 떠오르고 있다. 우리 정부는 은퇴후 안정된 생활을 위해 지난 1988년부터 국민연금제도를 운영하고 있다. 그렇지만 국민연금에 미가입했던 사람, 가입했다고 하더라도 가입기간이 짧아서 생활에 필요한 충분한 돈을 받지 못하는 사람들도 많다. 이를 보완하기 위해서 국가에서는 기초연금을 지급하고 있다. 올해 4월부터는 수급 조건에 따라 일부는 5만 원 인상된 기초연금을 받게 됐다. 올해 새롭게 변경된 기초연금 신청대상자와 신청방법, 지급액 등 살펴보자.2019년
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김지온
2019.07.19 09:19
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▲ 왼쪽손목통증, 손목터널증후군병원, 방아쇠수지증후군, 손목보호대, 손목통증병원(사진=ⒸGettyImagesBank)손목을 무리해서 사용했거나, 반복적인 작업에 의해 손목에 통증이 발생할 수 있다. 손목 통증의 원인은 다양하지만, 손목 통증을 유발하는 질환에 대해 소개한다. 손목통증 원인과 치료법에 대해 알아보자. 손목통증 원인, '손목터널증후군'손목터널증후군은 손목 앞쪽의 피부조직 밑에 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 수근관이라는 작은 통로가 좁아지거나 내부 압력이 증가하면서 발생하게 되며 초기에는 간헐적인 손
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장희주
2019.07.16 10:11
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▲(사진출처=ⓒ 게티이미지뱅크)붉은오일의 대표주자라 할 수 있는 크릴오일과 새롭게 떠오르는 붉은오일로 알려진 부아메라 오일은 노화를 방지한다고 알려졌다. 크릴오일은 크릴새우에서 추출되는 기름을 알려졌는데, 사실 우리가 잘 알고있는 새우와는 다소 차이가 있다. 크릴은 난바다곤쟁이 목에 속하는 갑각류로 동물성 플랑크톤의 일종이다. 남극 청정 해역에서 서식하는 크릴은 여러 동물의 먹이가 되는 것으로 알려졌다. 특히 크릴은 펭귄의 먹이로 유명한데, 평귄은 남극의 혹한 추위를 견디기 위해 체내 지방을 축적하지만, 혈관계 질환이 없다는 것이
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허서윤
2019.07.03 16:53
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취직을 하려고 할 때, 전문교육이 필요할 수 있다. 특히 직장을 구하는 구직자들은 일자리 얻기에 성공하기 위해 전문적인 교육을 받기를 원하는 경우가 많다. 그렇지만 전문교육을 하려면 많은 금전적 비용을 지출해야 한다. 그런데 구직자의 경우 금전적 수입이 없는 상태이기 때문에 교육에 필요한 돈이 부담될 수 밖에 없다. 이런 사람들을 위해 취업을 위해 전문적인 교육을 받고 싶은 사람들을 위한 제도를 마련해 실시하고 있다. 그것이 '내일배움카드제'다. 내일배움카드제도를 활용하면 교육을 위한 비용 부담을 줄일 수 있다. 구직자를 위한 내일
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김순용
2019.07.02 10:46
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▲당뇨는 식습관이 중요하다 (사진출처=ⓒ게티이미지뱅크 )당뇨 초기증상은 사실 눈에 띄는 증상이 없어 알아채기 힘든 경우가 많다. 평소 식습관이 고열량, 고지방, 고단백, 저식이섬유 등의 식단을 선호한다면 현재 몸 상태를 체크하는 것이 좋다. 만성 피로감과 잦은 공복감, 붓기 등은 당뇨 초기증상일 수 있다. 당뇨는 유전적인 원인도 물론 존재하지만, 식습관에서 큰 차이를 보인다. 당뇨는 식습관이 가장 큰 영향을 미치며, 완치가 없는 질병이라 당뇨에 걸렸다면 당뇨 식단표를 꼼꼼하게 확인해 당뇨 식단으로 음식물을 섭취해야 한다.당뇨 원인,
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허서윤
2019.06.27 12:01
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▲먹는 히알루론산은 속부터 촉촉함을 채운다 (사진출처=ⓒ게티이미지뱅크 )스트레스와 여러 환경적인 요인으로 인해 피부가 지치고 푸석거린다면 주목해야 할 성분이 '히알루론산'이다, 히알루론산은 먹는 히알루론산과 바르는 히알루론산으로 나눌 수 있다. 건강하고 촉촉한 피부를 위해 꼭 필요한 히알루론산은 수분을 끌어당겨 피부 속 수분을 채워 뛰어난 보습 효과를 자랑한다. 건강한 피부의 필수조건 수분충전을 돕는 히알루론산을 소개한다.히알루론산이란?히알루론산이란 수분을 끌어당기는 역할을 하는 성분이다. 피부의 보습에 가장 중요한 역할을 맡았다고
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허서윤
2019.06.19 11:29
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▲기초생활수급자 자격요건 및 신청조건과 최저 생활비 및 급여별 금액과 보장법 (사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)국가는 국민을 위해 생계, 주거, 교육, 의료 등 기본적인 생활을 영위할 수 있도록 제도를 마련해야 하는 의무가 있다. 이에 국가에서는 기초생활수급자 자격요건을 갖춘 자들에게 최저 생활비를 보장하고 지원한다. 이는 경제적으로 어려운 사람들에게 기초 생활에 필요한 생활비를 지원해 주면서 생계를 유지할 수 있도록 하는 것이다. 하지만, 기초 수급 대상자가 되기 위해서는 갖추어야 한다. 기초생활수급자에 해당하여 생계비를 받을 수 있는지
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강효진
2019.06.19 09:34
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▲공황장애 초기 증상 및 원인과 극복방법 (사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)갑작스럽게 불안감이 엄습하고 어지럼증에 현기증까지 나타나고 이런 일이 반복된다면 공황장애 증상을 의심해보는 것이 좋다. 공황장애는 연예인들 사이에서 쉽게 나타나는 질병으로 많은 이들이 우울증으로 치부하거나 가볍게 보는 경향이 있지만 이는 치료를 받지 않으면 심각해지는 질병이다. 이에 공황장애 초기 증상이 나타난다면 더 큰 증상이 나타나기 전에 주기적으로 전문의 상담을 받는 것이 중요하다. 아래 항목을 통해 공황장애 및 우울증과 공황장애 치료 약과 식은땀, 극복 방법
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강효진
2019.06.14 15:48
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▲코골이와 이갈이 등 수면 장애 증상과 원인 및 치료 방법 등 방지법은?(사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)매일 밤 옆 사람을 힘들게 하는 잠버릇이 있다. 바로 소리로 타인의 수면을 방해하는 이갈이와 코골이다. 코골이는 상대방의 코를 잡아 일시적으로 멈출 수 있지만 매일 반복되는 것이 문제다. 또한, 이갈이는 원인을 알 수 없기 때문에 잠에서 깰 때까지 참아줄 수밖에 없다. 이에 이갈이와 코골이를 가진 이들은 코를 막거나 이에 마우스피스를 끼면서까지 코골이를 방지하고 고치려 하지만 쉽지 않다. 이갈이와 코골이는 근본적인 원인을 찾아 증상을
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강효진
2019.06.14 15:16
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▲치매 초기 증상 및 알츠하이머, 파킨슨 증상 등 (사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)물건을 두었던 곳을 잊어버리거나 길을 잃을 때가 있다. 간혹 건망증인 것 같다가도 치매 초기 증상을 의심해보기도 한다. 치매는 종종 노년층에서 발생하며 가정의 평화를 앗아간다. 초기 증상이 나타날 때는 단순히 몇 번의 실수로 생각하지만 시간이 지나면서 증상이 심각해지기 때문이다. 특히, 많은 치매 환자들이 결국 자신의 가족을 알아보지 못하게 되면서 치매에 걸린 환자뿐 아니라 간병인인 가족들에게도 큰 영향을 미치다. 아래 항목을 통해 치매 초기 증상에 대해
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강효진
2019.06.13 14:48
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▲손목 통증 및 손목 터널 증후군 원인과 증상 (사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)손목이 아파서 생기는 병 손목 터널 증후군은 일종의 직업병이다. 손목 터널 증후군은 손목의 신경을 감싸고 있는 터널 부근에 통증이 있는 데 이는 일반적으로 타자를 많이 치는 직장인들과 가정주부들 사이에 흔히 생기는 질병이다. 손목 터널 증후군에 걸리게 되면 손목 통증과 함께 찌릿한 통증 증상이 있다. 이러한 경우 오랜 시간 방치하고 계속해서 손목을 사용하게 되면 통증이 점차 심해질 수 있으니 손목 터널 증후군 원인과 증상을 알고 빠른 시일 내에 치료를 받는 것
교육
강효진
2019.06.11 17:01